人老了固然身体的各项器官都会自然的衰退，凡是老年生命皆有衰亡的过程，这也是朋友自然规律，规律是谈健题不依人们意志为转移的。正如杨绛先生所说：“我今年一百岁，康问已经走到人生的随笔边缘，我无法确知自己还能往前走多远，老年寿命是朋友不由自主的，但我很清楚我快“回家”了，谈健题我得洗净我这一百年沾染的康问污秽回家一一”。

我读了杨绛先生的随笔语录对我很有启发，人老了，老年唯有在自己的朋友小天地里，过着平静的谈健题生活才是真正的幸福。人老了，康问不会再有“登山远眺世上一切精彩，在我的脚下；不到长城非好汉”的雄心壮志，对于时代老人是落伍者，我们只有健康的活着，就是幸福。起居安康、饮茶自斟、吃饭有味、来人戚去、招待自如、这些足矣、知足感恩、感恩者长乐，长乐者幸福。

学习涂磊先生的一段语录：

其实人生就是在不断地妥协、权衡和放弃当中，来追求最大化的幸福。

马振东老师书于通州寓所2022年7月12日。